À propos
En réalisant de plus en plus les effets positifs de la pratique du yoga dans ma vie, j'ai décidé de réaliser une formation professorale d'abord pour mon propre développement personnel. J'ai ensuite eu envie de partager les effets positifs de la pratique du yoga avec les autres en ayant comme objectif de rendre la pratique du yoga accessible et inclusive pour tous peu importe notre âge et nos capacités physiques.
Travaillant comme technologue en physiothérapie auprès des personnes âgées en perte d'autonomie, le maintien de la qualité de vie, de l'autonomie et de la santé physique ont toujours été au cœur de mes priorités.
En plus d'améliorer notre mobilité et notre force musculaire, le yoga aide à apaiser l'agitation mentale et à nous recentrer sur l'instant présent.
Formation
2018
DEC Techniques de physiothérapie, Cégep Marie-Victorin
En tant que technologue en physiothérapie, j'ai eu un coup de cœur pour la gériatrie. J'ai principalement travaillé auprès d'une clientèle en perte d'autonomie dans différents milieux (Hôpital, CHSLD, CLSC, etc.)
2021
Certificat en gérontologie, Université de Montréal
Souhaitant approfondir mon expertise en gériatrie, j'ai complété un certificat dans lequel j'ai pu acquérir de nouvelles connaissances face au vieillissement des personnes âgées.
2022
Formation professorale en yoga (200h) Hatha yoga et Vinyasa Yoga
En plus de m'avoir permis de plonger dans la philosophie et l'histoire du yoga, cette formation en enseignement m'a permis de développer les compétences nécessaires pour transmettre le yoga. Je poursuis également ma pratique personnelle tout en approfondissant mes connaissances. Je réalise actuellement une formation sur la méditation pleine conscience.
